34岁中风后，她一直致力于康复

在家里工作了一上午之后, 塔尔萨的阿曼达·波特, Oklahoma, 开始准备去超市. 那是2020年3月20日，世界因COVID-19大流行而关闭. 她需要储备食物和用品.

她走进卧室穿衣服. 就在她去拿手机的时候，她的右腿感觉好像睡着了. 然后是她的右臂和右手. 她试着摇醒他们，但他们就是不动. 她失去平衡，脸朝下摔在床上.

她试着给丈夫艾伦打电话. 他和他们的两个女儿在隔壁房间，一个两岁，一个不到七岁.

“艾尔，”她咕哝着，说不出他的名字. 她又试了一次.

艾伦第二次听到了她的声音. 当他看到阿曼达时，他试图扶起她. 她又一屁股坐了下来. 她的整个右侧瘫痪了. 她不能说话.

这太糟糕了，他想.

艾伦知道阿曼达需要立即就医. 作为一名参加过战斗的前海军陆战队员，他并不惊慌.

在急诊室，阿曼达的血压测量值非常高:240/180. 医生认为她中风了. 她很快就被送到了医院，接受了溶血药物治疗.

她在医院里过了一夜. 第二天，检查证实她中风了. 她当时34岁.

医生认为她中风的原因是高血压. It was surprising because her only experience with high blood pressure had been associated with giving birth; both times, 它又恢复了正常.

虽然阿曼达经常吃高钠的快餐，但她的身材总体上很好. 在高中和大学都是很有竞争力的啦啦队长, 除了女儿们让她保持活跃之外，她还继续锻炼.

中风后的一天内，她的语言基本恢复了. 但是阿曼达，一个左撇子，仍然不能移动她的右侧. 医生希望她留在医院，直到她能走路. 艾伦坚持待在她身边，即使医院开始制定更多的流行病法规.

几天后, 阿曼达从重症监护室转到了住院康复病房.

她和艾伦与物理、职业和语言治疗师合作，设定了每天的目标. 她的第一个大问题是去洗手间.

“从一个有两个孩子的职业母亲，到现在你的丈夫不得不扶你起来，帮你拿便盆? 这太丢脸了，”她说. “我精疲力尽，情绪低落."

阿曼达害怕未来, 但她从神经科医生那里得到了力量, 由于她的年龄和整体健康水平，谁是乐观的. 她也受到短信的鼓舞, 她双胞胎妹妹的电话和视频, 其他家庭成员, 同事和朋友.

在康复的最后一天，阿曼达拄着拐杖走过了一个足球场. 第二天她就出院了. 家人和朋友为她举办了返校游行，给她一个惊喜. It lasted 30 minutes; she cried the entire time.

回到家后，阿曼达每周接受两次门诊治疗，持续了六周. 在休息日，她和艾伦在家锻炼. 到最后，她可以在跑步机上走路，也可以使用椭圆机.

晚春时分，艾伦在她身边，阿曼达可以开车了. 到6月中旬，她的右臂和右腿已经恢复了大部分活动能力.

今年早些时候，她完成了一个为期六周的免费康复项目，该项目由正在接受培训的学生组织. 她又开始自己健身了, 她专注于提高上半身的力量和右脚的灵活性.

“我不认为外界的人会注意到她有什么问题, 但每年她都要努力克服新的困难,艾伦说. “我觉得她中风前做的每件事现在都能再做一些. 我为她所做的感到骄傲."

而阿曼达很感激她从持续的物理治疗中得到的微调, 这也给了她更多的自信.

“这是一种激励和授权，让我感到更安全，”她说. “这也是一个支持性的环境."

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.